Napsugárszauna a BodyU-ban

Fogyj kényelmesen és hatékonyan, relaxálj nálunk!
Egy gép, ami nemcsak az alakformálásban segít, hanem az egészségre is rendkívül pozitív hatással van.

Kezdjük a fogyással!

Egy 30-40 perces kezelés alatt akár 6-800 kilókalóriát is elégethetsz vele, és csak kényelmesen feküdnöd kell a melegben!

Hasonlítsuk össze néhány sport kalóriafelhasználásával, nagyon látványos lesz a különbség, csak figyeljetek:
– Evezés vagy maratoni futás: 800 kcal/óra
– Úszás vagy kocogás: 400 kcal/óra
– Tenisz: 330 kcal/óra
– Kerékpározás: 300 kcal/óra
– Gyaloglás: 200 kcal/óra

Szóval a napsugár-infraszauna használatával ugyanolyan hatékonyan égethetsz kalóriákat, mint olyan intenzív sportolással, amit csak rendkívül jó erőnléti állapotban lévő személyek tudnak űzni!

Időpontfoglalás

Hogyan működik?

Az emberi test felmelegítése jótékony hatással van a szervezetre. Az izzadás hatására salakmentesítő folyamatok indulhatnak be, fokozódik a vérellátás, felgyorsulhat az anyagcsere és a kiválasztási folyamatok is.
A szaunában nincsenek égők, csak karbonpanelek, ezért nincs fénye.
A hagyományos szaunával ellentétben ezek a szaunák nem melegítik fel a levegőt körülöttünk, tehát sokkal barátságosabb feltételek mellett tudunk sokkal nagyobb hatást elérni, mint a tradicionális finn szaunákban.
A sugárzótestek infravörös sugárzást (azaz elektromágneses sugárzást) bocsátanak ki, amelyek közvetlenül az emberi testet melegítik fel. Ezek a sugarak behatolnak a test szöveteibe is, ezáltal megemelik a test belső hőmérsékletét – ebben rejlik a hatékonyságuk.
Az infraszauna kabin ideális hőmérséklete 40-60 Celsius fok közé tehető, tehát egy sokkal kellemesebb környezetben tudunk relaxálni a hagyományos szauna akár 100 Celsius fok hőmérsékletével szemben.

A napsugárszauna – infraszauna  nagyon hasonlít az inkubátorokhoz, amiket a koraszülött osztályokon használnak. Ez a különleges kabin infravörös sugarakat sugároz ki 2-25 mikrométer hullámhosszúságban.
A kabin belsejének burkolata egyenletes és kellemes melegsugárzást biztosít, hasonlóan ahhoz, amit a nap melegített homokban érzünk. A bőrünk gyengéden és egyenletesen melegszik fel, a pórusok kitágulnak, és az infravörös sugarak áthaladnak a vérerekkel átszőtt bőrrétegen. Az infravörös sugarak kb. 4 cm mélységben hatolnak a bőr alá, ahol hőenergiává alakulnak. Ezek a hőenergiák gyorsan szétterjednek az egész testben a véráram útján, és rövid idő alatt kellemes melegséget keltenek.

Milyen további pozitív hatások várhatók?

  • Immunrendszerünk aktivizálódik, védekezőképessége és öngyógyító ereje növekszik.
  • A vérkeringés gyorsulása jótékony hatással van a szívre és a keringési rendszerre egyaránt.
  • A meleg gyógyító hatással van a megfázásos megbetegedésekre is.
  • Reumatikus jellegű betegségekre, az izmok és izületek megbetegedéseire.
Időpontfoglalás

Mit hozz magaddal?

  • 2 db törölközőt, egy nagyot, amire fekszel és egy másikat amivel törölközni tudsz.
  • A szaunába befeküdni fehérneműben lehet, de hozzatok magatokkal váltó-fehérneműt, mert meg fogtok izzadni!
Szaunázás előtt igyál meg egy pohár vizet – ha szükséges szaunázás közben is tedd ezt meg, illetve utána is nagyon fontos a belső hidratálás!

Mikor nem ajánljuk?

  • Daganatos betegségek esetében,
  • nagyon magas, illetve nagyon alacsony vérnyomás,
  • súlyos elhízás,
  • szívproblémák,
  • koszorúér betegség,
  • arthrózis,
  • pajzsmirigy túlműködés esetén,
  • súlyos vesegyulladás, illetve hólyaghurut esetén kimondottan ellenjavallott.
Időpontfoglalás

Hogyan használd a szaunát, mivel kombináld?

Egy alkalom infraszaunázás 35 perc. Hetente 2-3 alkalom ajánlott. 
Kérhetsz hozzá cellulitcsökkentő- zsírbontó testtekercselést is.

Ha a relaxació és a teljes ellazulás a célod, akkor iktass be előtte 15-30 perc BodyRoll masszázst! 

Ha a narancsbőrtől szabadulnál meg, akkor kombináld LPG kezeléssel!

Ha van olyan terület, amiről nehezen tudsz fogyni, olyan zsírlerakódás amitől nem tudtál eddig megszabadulni, akkor azon a területen érdemes szaunázás előtt kavitációs zsírbontást végezni.

Időpontfoglalás