Bio Maca por

2 600 Ft

250 g

Elfogyott

Kategória:

Leírás

A perui maca gyökér por kifejezetten gazdag aminosavakban, fitonutriensekben, ráadásul vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik. A bio maca gyökér por olyan természetes élénkítő szer, ami nem tartalmaz koffeint, így könnyen beépítheted az étrendedbe. További kiváló természetes hormonszabályozó – a női- és férfi hormonrendszer egészséges működéséhez ajánlott. 

Termékinformációk

Laktózmentes Gluténmentes Szójamentes 100% Nyers 100% Bio 100% Vegán

A maca (Lepidium meyenii) egy Dél-Amerikában őshonos úgynevezett gyökérnövény, amit több, mint kétezer éve termesztenek serkentő és kiegyensúlyozó hatása miatt. A többi gyökérnövényhez hasonlóan a maca (ejtsd: maka) növény gyökerében is megtalálhatók az emberi szervezet számára legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok.
A tápanyag-utánpótlás és gyógyászati felhasználás szempontjából is előnyös tulajdonságokkal rendelkező maca vadon termő gyógynövény megtalálható Bolíviában, Paraguayban és Argentínában is, de elsősorban Peruban, az Andok magaslatain termesztik.
Habár a maca por, mint nem koffein tartalmú élénkítő szer csak az utóbbi pár évben jelent meg a szuperélelmiszerek piacán, Peruban évezredek óta használják, sőt a maca gyökér por már az inka harcosok számára is fontos tápanyagforrásként szolgált.
Átlagos tápérték 100g termékben: energiatartalom: 1380 kJ/327 kcal, fehérjék: 12g, szénhidrát: 60,5g, amelyből cukrok: 42g, zsírok 5g, amelyből telített zsírsavak: <0,1g
Legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok a maca gyökérben: B1, B2, B12, C-vitamin és kalcium, foszfor, réz, cink, magnézium
Jótékony hatások: javítja a memóriát, növeli az állóképességet, a vér oxigénszintjét, hormonkiegyensúlyozó hatású
Hogyan fogyasszuk: íze elég jellegzetes, kissé a retek ízére emlékeztet, keverd valamilyen gyümölcsléhez vagy turmixhoz. A napi adag kezdetben 1 teáskanál maca por, melyet akár 2-3 teáskanálra is növelhetsz.

Az adaptogén gyógynövények nyomában

Gyógynövények kapcsán gyakran hallani az adaptogén jelzőt. Mit is jelent ez pontosan? Az adaptogén növények segítik és ellenállóbbá teszik a szervezetet a különféle fizikai, kémiai vagy biológia stresszhatásokkal szemben.

Ezeket a speciális gyógy-, és gyökérnövényeket évezredek óta használja a hagyományos kínai orvoslás valamint az ájurvédikus gyógyászatban, és manapság igazi reneszánszukat élik. Az adaptogén kifejezést Nyikolaj Lazarev orosz toxikológus honosította meg a tudományos szakirodalomban 1957-ben.

Az „adapt” szó arra utal, hogy ezek a növények képesek alkalmazkodni a szervezetünkben zajló változásokhoz, harmonizálják a túl-, vagy éppen alulműködő szerveket, egyszóval ott fejtik ki jótékony hatásukat, ahol a legnagyobb szükség van rá.

Hogyan hat a maca gyökér por az emberi szervezetre?

A maca kifejezetten gazdag aminosavakban. Többek között ez is hozzájárulhat ahhoz, hogy a maca por a koffein káros hatása nélkül képes hosszantartó energiát biztosítani a mindennapokban.

Rendszeres fogyasztása éberebbé tesz, továbbá segítheti a koncentrációt, ezáltal könnyebben tudsz összpontosítani az igazán fontos dolgokra. Egy 2009-ben publikált tanulmány szerint a maca gyökér por energiaszint növelő tulajdonsága miatt hasznos tápanyagforrás lehet a sportolók számára, ráadásul a hangulat javításához is hozzájárulhat.

A hormonháztartást szabályzó maca növény gyökeréből készült port sok ezer évvel ezelőtt is használták férfi-női termékenységi problémák, impotencia és libidócsökkenés kezelésére. Már az inkák is tudták, hogy a B1-, B12, C-vitaminban, foszforban, cinkben, magnéziumban és kalciumban gazdag maca természetes afrodiziákum.

Több kutatás is alátámasztotta, hogy a mellékvesék működését támogató, természetes hormonszabályzóként is ismert maca por rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a prosztata és a petefészek megfelelő működéséhez, javítja a spermafunkciót és a libidóra is jó hatással van. A termékenységi problémák kezelése mellett a maca premenstruációs szindróma (PMS), menopauza és hőhullámok esetén is hatásos lehet.

A sokoldalú maca por

A bio maca gyökér por étrend kiegészítőnek minősül, és, mint ilyen természetesen nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Mindazonáltal a jellegzetes ízű maca por rendszeres fogyasztásával változatosabbá tehető az étrend. A maca felhasználási módjának csak a képzeleted szabhat határt. Keverheted turmixba, gyümölcslevekbe, készíthetsz belőle forró maca lattét, vagy hideg koktélt, sőt akár még kedvenc házi készítésű müzli szeletedet is felturbózhatod vele.